一个严重影响女性一辈子的穴位(2)

医理：之前指之前炼，就是大肠肺之炼，大肠和肺合起来的炼叫之前炼。如果经常觉得炼毕竟使,喘不上炼来，或者水泡的时候无力，及吃点刚才就腹胀，这就是之前炼不膝了。之前府岩洞是肺经的一个募岩洞，也是大肠肺两经交叉路口的一个岩洞，利用这个岩洞调炼好。

药用价值：经常小便之前府岩洞可以比较简单肺的脏腑，有的发挥作用，还可以强化淋巴重复，过重胸闷、肩心血管疾病等症状。

命门岩洞

之前方：坐落于胸部，后竖线上，第二腰部棘突下凹陷之前，约与指尖在同一水平不远处。

右手部通则：每天睡觉之前，用右手臂按住命门岩洞，以仿佛酸胀为度，掐动数十次。每日1次均可。

医理：命门岩洞因其位不远处腰背的竖臀部，内连脊柱，在体内重力场之前为之前方低下之不远处，脊柱内的受热高压阴普遍性水液由此外输眼部督脉，本岩洞外输的阴普遍性水液有彼此之间督脉腧穴流行不息的发挥作用，为体内的生命之本，古名命门。

药用价值：小便命门岩洞有的发挥作用，能改善普遍性冷感，平衡和完全恢复普遍性功能，还能合理的阻碍衰老、延后卵巢癌。

商阳岩洞

之前方：坐落于指尖靠右手臂一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个岩洞位坐落于鼻塞脉上。

右手部通则：捏住指尖，用右手臂拇指，略微微用力，以很难受压为宜，每次按掐3——5分钟。

医理：商阳是鼻塞体内脏腑腧穴向眼部脏腑开始运行的出口。小便商阳岩洞可以炼化鼻塞体内水液，向鼻塞眼部脏腑输运受热水湿炼体。

药用价值：小便商阳岩洞有促成新陈代谢的药用价值，能蓬勃鼻塞的腧穴，闭环肠胃功能，放缓体内新陈代谢，大大降低便秘，对身体有强壮滋补的发挥作用。

三阴交岩洞

之前方：小腿下方，小腿骨头的高点往上三寸不远处，自己的右手横着放，约四根右手臂横着的宽度。

右手部通则：用右手臂或之前指指端拇指对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针斜向，再次逆时针掐三阴交，持续10—15分钟。每日一次均可。

医理：三阴交岩洞位是大肠、肝、肠胃三条腧穴集合的岩洞位。其之前，大肠化生腧穴，分立血液。肝藏血，肠胃精生腧穴。甜蜜只要腧穴膝，月经不调等关键问题才会消失。而甜蜜脸部、痘、皱纹，实际上都与月经不调有关。

药用价值：经常小便三阴交，可以帮助我们保有眼中，阻碍衰老，延后卵巢癌。疮生理痛、小腿疼痛、过胖过胖、生理不顺、脖子冰冷、冷感症、卵巢癌障碍、内科多种疾病。此外，对肠胃、食欲不振也合理。

内关岩洞

之前方：仰掌微屈腕关节，掌后第一白纹上2寸，在两条大筋之间。

右手部通则：屈臂拳头微微，用另一右手右手臂拇指岩洞位。略微用力，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当眼部经水空虚之时，心包经体内脏腑的受热高湿水炼会由本岩洞返家眼部，返家眼部的高湿水炼则能生发地部的经水，而在眼部经水过乘时它则能起纾缓排泄的发挥作用，也就是内关岩洞有维护与闭环体内内外阴液的使之日趋正常的发挥作用。

药用价值：有宁心安神、疏肝降逆、调和大肠胃、止痛通络之药用价值。

膝三里岩洞

之前方：低头出90°，由外膝眼往下量四横指距肩胛骨头外一横指不远处。

右手部通则：双右手握拳，以曲骨头不远处敲岩洞位。或者以右手臂头按掐岩洞位，须用力，以感麻胀为度。按掐、敲5分钟以上为好。