作为一个人在日常的贫困饮食应怎样进一步提高照护保健,防病治病或对疾病有益食物制剂呢?
这也是广大病症所关心的问题,按中医辩证分析,存有有"血燥、血热、血虚 "之象,而从西医的角度讲到,则是由于鳞片肝细胞过度增生,各种生化代谢紊乱所致。因此,凡有 "养血、凉血、利尿 "之效或具有消除肝细胞DNA合成,更佳微循环机制的食物,对均有好处,如玉米饮料之类的乌梅、柚子等都具有利尿、凉血、解渴生津的抑制作用,不仅含丰富的营养素及微量元素,还可以降低血脂、血粘度,西柚和胡柚已被证实具有消除肝细胞的有效决裂的抑制作用,是盛夏禁毒有效玉米。
另外,每年秋天,到处都是樱花的槐花,把它作成菜及鸡汤,也是很有效果的,槐花有利尿凉血、祛风止痒的机制。芦笋,也是一道禁毒的好菜,当然还有很多的莲子、蔬菜和谷物具有养血润肤、利尿凉血、利尿消肿的照护抑制作用。
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